Pilates ist die Kunst, Körper und Geist in ein harmonisches Zusammenspiel zu führen. Im EQUILOFT erlebst Du diese Methode in ihrer reinsten Form: präzise, bewusst und tiefenwirksam.
Das federbasierte Widerstandstraining aktiviert gezielt die Tiefenmuskulatur, formt lange, elegante Muskelketten und stärkt Deinen Rumpf von innen heraus. Nach 55 Minuten fühlst Du Dich leicht, aufgerichtet und voller neuer Energie. Klassisches Pilates im EQUILOFT fordert nicht nur Deinen Körper — es schenkt Dir ein neues Körpergefühl und ein Stück Lebensqualität. An den traditionellen Pilates-Geräten arbeiten wir präzise an Deinen persönlichen Zielen. Du spürst Fortschritte, gewinnst Stabilität und entwickelst ein feines, neues Bewusstsein für Deinen Körper.
Formate im Überblick
Private
Private
Nach einer Analyse Deines Körpers und Deiner Bedürfnisse erarbeite ich ein massgeschneidertes Trainingsprogramm für Dich und Dein neues Körperbewusstsein aus.
Duett
Duett
Trainiere zu zweit mit Deiner Wunschperson und geniesse dennoch die Vorzüge einer individuellen Unterstützung. Die perfekte Balance aus Exklusivität und gemeinsamer Energie.
Studio-Class
Studio-Class
In dieser exklusiven Pilates-Geräteklasse mit maximal vier Teilnehmenden trainierst Du an den Originalgeräten.
Erlebe das effektive Ganzkörpertraining in einer persönlichen Kleingruppen-Atmosphäre. Der Fokus liegt auf präziser Bewegungskontrolle – denn der Zauber liegt im Detail. Die Übungen werden exakt auf Dein Level abgestimmt.
Mehr Balance, mehr Stabilität, mehr Lebensqualität
Gerne berate ich Dich persönlich, welches Format am besten zu Deinen Zielen, Deinem persönlichen Level und Deinem Alltag passt.
Alle Preise inkl. MWST.
